Занятия «Школы долголетия» планируют проводить два раза в месяц, по пятницам. Врачи объяснят слушателям, как справляться с возрастными изменениями, контролировать давление и холестерин, избегать самолечения, поддерживать физическую активность, правильно питаться, а также сохранять память и внимание.

Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Иркутской области, профессор Наталья Храмцова провела первое занятие проекта. На ней обсудили основные принципы активного долголетия.

Кроме лекций, специалисты центра хотят организовать практические занятия. В программу войдут мастер-классы по первой помощи и скандинавской ходьбе.

Исполняющий обязанности главврача Областного гериатрического центра Игорь Демин заявил, что проект задуман как диалог с пожилыми жителями региона, которые смогут получить ответы на вопросы о здоровье от профильных врачей.

Источник: 38rus