Маматов перечислил пять групп изменений, заслуживающих внимания. В первую он включил ощущение разбитости, постоянную потребность во сне и нехватку сил, от которых не помогает даже отдых. Сезонное утомление, пояснил врач, обычно имеет объяснение, а после сна и восстановления самочувствие меняется.

Следить стоит и за голосом. Если он стал осипшим или звучит иначе, особенно при отсутствии других признаков ОРВИ либо уже после выздоровления от простуды, оставлять это без внимания не следует.

Еще два сигнала связаны с питанием и пищеварением. Чрезмерное похудение должно насторожить даже человека, который перешел на более здоровый рацион. Резко пропавший аппетит и необычные сбои в работе желудочно-кишечного тракта также требуют внимания.

Последняя группа признаков — трудности с нагрузкой, которая прежде была привычной. Подъем по лестнице может даваться тяжелее, а повседневные занятия — сопровождаться внезапной одышкой или вялостью. По словам Маматова, если такие перемены возникли неожиданно и не проходят, объяснять их исключительно погодой или уменьшением продолжительности дня неправильно.

Врач призвал избегать обеих крайностей — паники при любом новом симптоме и ожидания, что недомогание исчезнет само. Перечисленные проявления бывают не только при раке, поэтому оценивать их нужно вместе с общим состоянием человека.

При такой оценке важны возраст и семейная история, стресс, хронические болезни и лекарства, а также режим сна, рацион и нагрузки. Маматов рекомендовал обращаться к врачу, если симптом появился недавно или сохраняется долго, а объяснить его не удается.

Источник: Газета.Ru