К группам повышенного риска тяжелого течения гриппа Чуланов также отнес беременных женщин и детей младше пяти лет, особенно малышей до двух лет. Среди хронических заболеваний он назвал болезни легких, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также ожирение и иммуносупрессию. Вакцинацию специалист назвал наиболее эффективным способом профилактики гриппа и внебольничных пневмоний.

При гриппе и других ОРВИ обычно появляются высокая температура, головная боль, слабость, насморк и слезотечение. Возможны также мышечная боль, сухость и боль в горле, конъюнктивит.

Чуланов посоветовал по возможности не бывать в людных помещениях с плохой вентиляцией и регулярно проветривать комнаты дома и на работе. В транспорте, поликлиниках и других людных местах он рекомендовал носить медицинскую маску так, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок.

После улицы и поездок в транспорте специалист советует мыть руки с мылом, а если такой возможности нет — пользоваться антисептиком. Не следует трогать лицо руками; при кашле и чихании нужно прикрываться одноразовой салфеткой или сгибом локтя. При появлении симптомов лучше по возможности оставаться дома и обратиться к врачу, а детей с признаками ОРВИ не отправлять в школу или детский сад. Чуланов подчеркнул, что эти меры эффективнее в сочетании друг с другом.

Источник: ТАСС