В Иркутске для пенсионеров пройдет лекция о борьбе со стрессом
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA0LzI5L2RzY18xMTk1LmpwZw.webp)
В культурно-досуговом центре «Марат» на Рабочего Штаба, 19, 2 апреля 2026 года состоится лекция «Стресс. Методы борьбы со стрессом», организованная в рамках проекта «Активное долголетие» для пенсионеров. Мероприятие начнется в 14:00 в актовом зале, вход свободный для всех желающих. Организатором выступает департамент здравоохранения и социальной помощи населению города.
Для участников подготовили экспресс-тест на стресс, практические упражнения для борьбы с ним и советы по снижению уровня напряжения. Лекция направлена на предоставление полезных инструментов для улучшения психологического благополучия в пожилом возрасте.
Как вам материал?
0
0
0
0
0
0
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzEwLzIwLzIwMjUxMDA5XzE1MjczOS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE0LzExLzIwLzJfUU1Jaks2RS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzAyLzE3LzI5OGE2Njc0LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA3LzAzLzIwMjUwNjI1XzEyNDIxOS5qcGc.webp)