Ленью обычно считают отказ от дел, которые принято называть полезными: работы, похода в магазин или уборки. Однако опрошенные «Газетой.Ru» психологи назвали представление о ленивом человеке как о бездельнике устаревшим.

По словам Шпагиной, за нежеланием приступать к задаче могут скрываться причины, на которые человек не всегда способен повлиять. В частности, речь может идти о переутомлении.

Психолог назвала лень естественным регулятором. Она пояснила, что человек способен откладывать важный проект из страха неудачи или, напротив, успеха.

Шпагина посоветовала спросить себя, что именно человек чувствует, когда думает о конкретной задаче. Опрошенные изданием психологи также рекомендовали не бороться с ленью, а отводить для нее отдельное время в расписании: при переутомлении отказ от отдыха может ухудшить состояние.

Источник: Газета.Ru